Détails du programme
Dates et horaire
Début: Mercredi 11 septembre 2024
Fin: Mercredi 27 novembre 2024
Durée: 90 jours
12 séances hebdomadaires de 90 minutes chacune
Horaire: Les mercredis, de 19h à 20h30
Formule
Groupe de 12 personnes maximum afin de favoriser l'enseignement, la réflexion et le partage
Lieu: plateforme ZOOM
Cahier d'accompagnement offert
Date limite d'inscription: le 8 septembre 2024
Prix régulier: 720$ ( 60$/séance)
Différentes modalités de paiement sont possibles (me contacter svp)
Les étapes de ce voyage
Étape 1 - Se découvrir
1- Vous êtes bien plus que ce que vous croyez
2- Se connecter à soi (corps, mental, âme)
3- La pleine conscience
4- L'auto-compassion
Étape 2 - Accepter sa part d'ombre
5- Faire taire le petit critique intérieur
6- Aller à la rencontre de son enfant intérieur
7- Cheminer avec ses blessures
Étape 3 - Déployer ses ailes
8- Libérer sa créativité et découvrir ses talents
9- Écouter son intuition, boussole du coeur
10- Réduire son stress
11- Gérer son temps
12- La pleine puissance du choix
BONUS
* Deux méditations offertes
- Méditation pour se connecter à son âme
- Méditation pour aller à la rencontre de son MOI supérieur
* Deux rencontres individuelles de coaching
- Durée de 60 minutes chacune
- Vous accompagner personnellement pendant votre cheminement
Ce programme est pour vous si...
* Vous sentez que vous ne vous réalisez pas pleinement,
vous vous êtes perdue de vue et ne savez plus qui vous êtes
* Vous doutez de votre propre valeur, vous manquez de confiance et d'estime en vous
* Vos peurs vous paralysent et vous empêchent de passer à l'action
* Vous ne vous sentez pas épanouie et vous ne vous autorisez pas à être totalement et librement vous-même
* Vous vous remettez en question, vous vous comparez sans cesse et vous ne vous sentez jamais vraiment à la hauteur
* Vous êtes fatiguée et stressée mais vous avez du mal à vous affirmer et à mettre des limites saines
* Vous sentez que vous avez besoin de faire passer les besoins des autres avant les vôtres
* Vous n'osez pas exprimer vos opinions, dire ce que vous ressentez car vous avez peur d'être jugée, de déplaire ou de déranger
* Vous évitez les conflits à tout prix mais vous finissez toujours par vous sentir frustrée, amère ou aigrie.
*Vous avez un but, un rêve, une vision mais vous ne savez pas comment l'atteindre
Exemples de problématiques rencontrées
* Vous traversez une nuit noire de l’âme
* Vous faites un burn-out
* Vous vous êtes perdue de vue et ne savez plus trop bien qui vous êtes
* Vous avez du mal à vous connecter à vous-même
* Vous sentez que votre existence manque de sens
* Vous vous sentez bloquée et incapable d'avancer
* Vous ne vous sentez pas pleinement alignée avec votre essence profonde
Ce que ce programme vous apportera
*Découvrir la femme que vous êtes réellement et vous connecter à votre moi véritable
* Vous accepter pleinement et vous réconcilier avec toutes les parties de vous
* Gagner en estime et en confiance de vous
* Ne plus laisser la peur guider vos choix
* Oser créer la vie dont vous rêvez!
* Renouer avec votre force intérieure et cultiver votre unicité
* Aligner le coeur, le corps et l'esprit afin de vous permettre d'atteindre plus facilement vos objectifs
* Vous libérer des blocages, des peurs et des pensées négatives pour enfin oser être pleinement et totalement vous-même
* Vous sentir bien, épanouie et sereine au quotidien
* Vivre une vie équilibrée et épanouie, en harmonie avec vos véritables valeurs
